Ia doza de vitamine în plin festival

Zilele extrem de calde din această vară favorizează pierderea de minerale. Este important să ne hidratăm, mai important este însă să mâncăm coprespunzător. Este indicat să evităm mâncarea grasă sau prăjelile și să consumăm multe fructe și legume pentru că acestea conțin multe vitamine și minerale de care noi avem nevoie în această perioadă. Așadară […]

Trei rețete pe care trebuie să le încerci

Cu toții știm că ritmul alert și mesele neregulate ne vor crea în timp probleme. Dacă ești și persoana pusă pe distracție, mai ales acum că suntem în plin sezon de festivaluri, atunci e bine ca din când în când să te răsfeți și cu rețete delicioase, ușoare, care te vor ajuta să îți echilibrezi […]

Crazy Summer Day la Crazy Studio

Atunci când gândurile noastre zboară la vacanță este un semn că trebuie să facem ceva în această privință, mai ales că zilele toride de vară ne provoacă să evadăm fie la mare, fie la munte să ne răcorim. Până una alta însă ne pregătim de weekend și de o zi „nebună” de vară alături de […]

Delicii pentru weekend

Când e atât de cald afară nu prea ai poftă de mâncare sau ai vrea ceva light, dar nu mai ai idei. Printre rețetele care mi-au făcut cu ochiul se află o pastă de sfeclă. Semănă foarte mult cu un hummus și dacă o servești alături de o lipie făcută în casă devine o gustare […]

Giveaway pentru sezonul cald

M-am gândit de ceva timp să pregătesc un giveaway special care să se potrivească cu sezonul cald de vară. În zilele în care îmi petrec majoritatea timpului în fața laptop-ului mă deconectez pur și simplu gândindu-mă la plajă și la nisip, la scoici, soarele arzător și mirosul de sare. Îmi este dor de mare, cred […]

Beneficiile uleiului de migdale dulci

Aveam pregătit acest material de ceva timp, însă nu am apucat sub nici o formă să îl public. Sunt sigură că majoritatea dintre voi cunosc beneficiile acestui ulei și sper că îl și folosiți, dacă nu, vă îndemn să o faceți. Uleiul de migdale dulci este cunoscut din Antichitate pentru proprietățile sale deosebite, se folosea […]

Alimente care ne provoacă somnolență

În fiecare zi avem aceeași problemă: undeva după servirea mesei de prânz ne-ar plăcea să ne putem trânti pe o canapea și să dormim zece minute, sau măcar să stăm puțin cu capul pe birou fără să ne vadă nimeni. E foarte posibil ca ceea ce am mâncat să ne provoace această stare de oboseală. Iată câteva […]

5 produse naturale pe care trebuie să le încerci

Am povestit în multe materiale despre faptul că apreciez produsele naturale care nu au suferit prelucrare termică. Acesta este și unul dintre motivele pentru care am introdus în dieta zilnică, dar și în ritualurile de întreținere a pielii uleiuri naturale presate la rece, dar și o serie de produse care reprezintă o alternativă binevenită la […]

Primăvară capricioasă: cum ne protejăm organismul

Schimbările de temperatură care au avut loc în ultimul timp pot să ne provoace probleme de sănătate. Dacă acum două săptămâni erau 18-20 de grade, ei bine, se pare că iarna a vrut neapărat să mai stea puțin pe la noi și ne-a adus din nou zăpada. Se știe de altfel că luna Aprilie este extrem […]

Friptura de Paşte

Miel sau porc? Sau amândouă… La capitolul porc, Jamie Oliver a pregătit o reţetă deosebită care îţi va lăsa cu siguranţă gura apă, de aceea ne-am şi decis să începem cu ea.   De ce este această friptură delicioasă? Pentru că stratul de grăsime pe care îl conţine va menţine carnea hidratată pe parcursul frigerii […]

1 2 23