Cum a slăbit Adelina Pestrițu după naștere

 

Adelina Pestrițu a stârnit un val de curiozitate pe rețelele de socializare după ce a postat fotografii în care își etala talia perfectă, la doar câteva zile după ce a născut prin cezariana. Forma fizică a vedetei este de neconceput pentru multe dintre fanele sale care stiu, din propria experiență, cât de greu este să îți revii în formă după naștere, în special după operația de cezariană.

“Probabil trebuie să încep prin a-i mulțumi Mamei Natură, pentru ca m-a înzestrat cu un metabolism care a funcționat rapid după orice mare transformare pe care am suferit-o. Iar asta m-a făcut ca, la nici 3 zile după ce am dat naștere fetiței mele, să port blugii pe care îi purtam înainte de a rămâne însărcinată și parcă să-mi vină și lărguți. Mare bucurie!

Însă de la un punct, chiar și Mama Natură trebuie stimulată cumva, pentru că nu poate duce această luptă de una singură. Iar eu, ca o femeie preocupată de aspectul fizic și de sănătate, m-am conformat. Am avut un regim alimentar sănătos, fără zahăr sau combinații năucitoare. Am băut multe ceaiuri, asta și pentru că o alăptez pe Zeny, apă cu multă lămâie, supe, orez fiert cu carne de pui, iaurturi și, ce credeți, mi-am satisfăcut până și pofta mea cea mare de dinainte de a naște, clătitele (cu făină integrală, lapte degresat și îndulcitor de ștevie). Bineînțeles contează și masajele și tratamentele corporale”, povestește Adelina chiar pe site-ul ei. Ea încearcă să dea sfaturi cu privire la o alimentație sănătoasă și altor viitoare mămici pentru a evita kilogramele în plus dar în același timp pentru a-și menține sănătatea proprie și a copilului. 

Related Posts with Thumbnails

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*