Rețete delicioase la început de săptămână

O rețetă simplă la început de săptămână – Chicken Fingers la cuptor cu dip de iaurt și salată. După un weekend în care ne-am făcut de cap e timpul să optăm pentru mese sănătoase. Propunerea la început de săptămână este una simplă și rapidă și nu veți depune eforturi foarte mari. În plus este perfectă […]

Rețete pentru un început de săptămână: Cod la cuptor cu pancetta și mazăre

O rețetă simplă și rapidă și perfectă pentru o cină cu prietenii. E perfectă pentru un boost de energie la început de săptămână și ne oferă valori nutriționale importante. Valori nutriționale: calorii 386/porție, grăsimi 22.0g, proteine 96.9g, carbohidrati 27.3g Ingrediente pentru patru porții: 4 bucăți de cod file aproximativ 120g per bucată sare de mare și piper negru 8 […]

Delicatese culinare: Burger din ciuperci cu usturoi

Dacă excesele culinare din weekend se resimt la început de săptămână, atunci e momentul să iei o pauză de la mâncăruri grele și să te răsfeți cu un burger din ciuperci. Este delicat, sănătos, are proteine și te va sătura. În plus dacă preferi pâinea integrală vei vedea că absolut toate elementele se combină armonios […]

Trei rețete pe care trebuie să le încerci

Cu toții știm că ritmul alert și mesele neregulate ne vor crea în timp probleme. Dacă ești și persoana pusă pe distracție, mai ales acum că suntem în plin sezon de festivaluri, atunci e bine ca din când în când să te răsfeți și cu rețete delicioase, ușoare, care te vor ajuta să îți echilibrezi […]

Primăvara sănătoasă

Rețetele delicioase, ușor de preparat și sațioase trebuie să își facă loc în dieta zilnică, mai ales că începe sezonul legumelor proaspete. Până una alta însă ne putem răsfăța cu o rețetă specială pe bază de făină integrală. Este ușor de preparat și poate fi o variantă bună de gustare și în cazul în care aveți […]

Delicii sănătoase pentru sezonul de vară

Te deranjează căldura? Pregăteşte-ţi o cupă de „Frozen Fruits” Un amestec extrem de sănătos şi natural, arome care se împletesc armonios pentru a te răcori Ingrediente şi mod de preparare: – o banană, o cană de fructe de pădure îngheţate ( la alegere din supermarket), 2 iaurturi naturale cu 3,5%grăsime, 2 linguri fulgi de migdale, […]

Maratonul Crăciunului: Un desert delicios

Îngheţata sau budinca de Crăciun  Este o reţetă delicioasă şi foarte simplu de preparat, care va satisface şi cele mai rafinate gusturi. În plus, pentru invitații tăi este un desert care îi va încânta cu siguranţă. Ingrediente pentru 4 porţii: 250 g budincă de vanilie pe care aţi preparat-o şi aţi lăsat-o la răcit timp de câteva […]

Spaghetti de vară

O reţetă simplă pe gustul tuturora Ce poate fi mai gustos ca o porţie de paste uşoare într-o seară caldă de vară…   Reţeta este extrem de simplă şi rapid de preparat şi ideală dacă nu doreşti să găteşti ceva complicat. Un pahar de vin roşu va întregi acest deliciu culinar, care este perfect după […]

Poftă de paste?

Pasta Peperonata Acest meniu de paste este excepţional pentru veţi folosi paste de tip rigatoni, care sunt ceva mai robuste, atât ca formă cât şi ca textură. Este un fel care poate fi servit la prânz sau la o cină, sau ca şi snack la locul de muncă. Adăugarea de mascarpone sau smântână dulce este […]

Reţetă delicioasă

Cartofi copţi cu usturoi, bacon şi cimbru Cine nu iubeşte cartofii copţi la cuptor? Reţeta de mai jos vă propune un mod ceva mai inedit de a pregăti acest deliciu culinar. Ingrediente şi mod de preparare: – 2 căţei de usturoi, 4 linguri de unt, piper negru şi sare de mare, 8 cartofi mari spălaţi […]

1 2